关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 19. 耐力性运动的主要目的是: () 19. 耐力性运动的主要目的是: () 答案： 查看 举一反三 长期耐力性运动促使心脏容积增大的主要原因是耐力性运动（）。 以游泳、长跑等耐力性项目的运动员，心脏的主要变化 耐力项目的运动员，特别在夏季或热环境下进行耐力训练，出汗量大，容易发生脱水。因此，在耐力性运动时补液非常重要。 体能主导类耐力性项目的专项耐力训练主要采用多次重复比赛内容或要求的方法。 耐力性（有氧）运动是运动处方最主要和最基本的运动手段。
