中年人饮食易清淡，少吃或不吃（ ）。
A: 水果
B: 油炸、烟熏、腌制和刺激性食物
C: 馒头
D: 米饭
E: 蔬菜
A: 水果
B: 油炸、烟熏、腌制和刺激性食物
C: 馒头
D: 米饭
E: 蔬菜
举一反三
- 糖尿病患者应少吃或不吃的食物有：（） A: 腌制油炸食品 B: 巧克力 C: 奶油蛋糕 D: 果酱 E: 以上都是
- 在我们日常饮食中，应注意食物多样，谷类为主，多吃蔬菜和水果，少吃肥肉或荤油，膳食要清淡．______（判断对错）
- 以下哪项行为符合合理膳食的要求（） A: 多吃肉类，少吃蔬菜 B: 多吃精米，少吃杂粮 C: 多吃肉类，少吃米饭 D: 多吃蔬菜、水果，少吃油炸食品
- 应养成吃清淡膳食的习惯，要少吃或不吃（）等食物。 A: 太油腻 B: 太咸 C: 油炸 D: 烧烤
- 营养平衡是指饮食合理，食物要多样清淡，粗粮细粮要搭配，要少吃()和()。 A: 脂肪 B: 甜食 C: 蔬菜 D: 水果