叠掌式手型动作要领()下压，两手臂尽量()，两手臂()、()，用手腕的前臂部分()公分来垫球
举一反三
- 互靠式是指两手腕紧靠，两手自然放松，手腕下压，两前臂外翻形成一个垫击平面。（）
- 以下哪些不属于接高空球的易犯错误？? 接球时,两手掌相对,手型后仰,使球从两手臂间漏掉或脱手。|接球时,肘关节外张,手腕没有扣紧,影响接球效果。|面对来球时，两臂上伸，两手拇指相对呈八字形，手掌对球。|接球后,手臂下引收球时,前臂没有夹肘动作,接控球不稳。
- 中国大学MOOC:"两手攀足固肾腰上举动作：两掌（），随之用手臂带动上体起立。";
- 常用的双手垫球手形有()种。两手掌跟紧靠,手指重叠互握,两拇指平行向前,手腕下压,两前臂外翻成一个平面,此手形成为()。 A: 三；握手式 B: 四；叠掌式 C: 三；叠掌式 D: 四；抱拳式
- 蛇形手臂的动作要领是， 两手之间是（）在连接。