哪些属于身体功能？（ ）
A: 爆发力
B: 动作模式
C: 关节灵活性
D: 关节稳定性
A: 爆发力
B: 动作模式
C: 关节灵活性
D: 关节稳定性
举一反三
- 动作第一原则要求我们确保身体该灵活的部位灵活,该稳定的部位稳定,下列属于灵活性关节的是()。
- 【单选题】动作第一原则要求我们确保身体该灵活的部位灵活,该稳定的部位稳定,下列属于灵活性关节的是()。 A. 膝关节 B. 肘关节 C. 足关节 D. 踝关节
- 根据GSSC体能训练体系，以下不满足功能性阶梯的方案是（） A: 呼吸、核心灵活性改善、核心稳定性改善、动作模式中的稳定性 B: 肌肉强化、单一关节功能改善、多关节协同动作、动作模式动作 C: 髋关节稳定性训练、股四头肌和腘绳肌放松、膝关节爆发力训练
- 根据GSSC体能训练体系，以下不满足功能性阶梯的方案是？（） A: A呼吸、核心灵活性改善、核心稳定性改善、动作模式中的稳定性 B: B肌肉强化、单一关节功能改善、多关节协同动作、动作模式动作 C: C髋关节稳定性训练、股四头肌和腘绳肌放松、膝关节爆发力训练
- 常用的身体功能评估包括（ ）。 A: 动作模式评估 B: 肌肉耐力评估 C: 姿势评估 D: 关节稳定性评估