每天的膳食应尽量选择动物性食物，以便摄入优质蛋白质。
举一反三
- 老年人每天的蛋白质摄入不宜过多，尽量宜摄入 A: 植物蛋白 B: 优质蛋白 C: 动物蛋白 D: 无要求
- 青少年每天摄入的蛋白质应有______以上为优质蛋白。因此，饮食中应含有充足的动物性食物和大豆食物。
- 下列对动物性食物为主的膳食模式描述正确的是() A: 从整体来看植物和动物蛋白搭配得较为合理 B: 以植物性食物为主、动物性食物比例较低 C: 植物蛋白和动物蛋白各占一半、在动物蛋白中水产蛋白占的比例接近50% D: 属于以动物性食物为主、植物性食物摄入较少的“三高”模式 E: 属于合理平衡膳食模式
- 老年人膳食应多摄入的食物除外( ) A: 富含铁,锌,碘 B: 低盐、低胆固醇食物 C: 奶及奶制品 D: 动物性食品 E: 优质蛋白
- 下列符合目前中国大中城市食物结构特点的有() A: 膳食纤维摄入减少 B: 优质蛋白质摄入增加 C: 动物性食物摄入增加 D: 脂肪总量摄入增加 E: 维生素A、维生素B2和钙的摄入没有达到DRIs水平