传统体育养生是通过意念调控 身体姿势 呼吸锻炼三种方式达到锻炼的目的
举一反三
- 中国传统运动养生通过身体姿势调整、呼吸的锻炼和意念的运用，来调节和增强人体各部分机能。
- 传统体育养生是通过人体自身的姿势调整、呼吸锻炼、意念控制，使身心融为一体，达到增强人体各部分机能，诱导和启发人体内在潜力，起到防病、治病、 益智、延年的作用。
- 传统保健体育通过姿势、（）、意念的整体锻炼提升人体的精、气、神
- 传统保健体育通过姿势、()、意念的整体锻炼提升人体的精、气、神 A: 思维 B: 体态 C: 形态 D: 呼吸
- 传统体育养生方法是在传统体育理论指导下，通过人体自身的姿势调整、呼吸锻炼、意念控制，使身心融为一体，以增强人体各部分机能，诱导和启发人体内在的潜能，达到祛病健身、（ ）的作用。 A: 长生不老 B: 返老还童 C: 永不生病 D: 延年益寿