瑜伽冥想时可以配合（）从而达到身体与精神两方面的健康。
举一反三
- 瑜伽冥想时，要提前准备好冥想的思想内容。
- 健康是指使自己处于良好的的身体与精神状况之中，尤其指通过而达到的身体和精神两方面的健康状况（） A: 适当的饮食、锻炼以及良好的习惯 B: 医疗保健、心理咨询 C: 养生食疗、心理讲座 D: 保健食品、心理培训
- 瑜伽静坐冥想时不可以＿＿。
- 以下瑜伽的说法中错误的是（） A: 瑜伽就是一种体育锻炼，不需要意识，只要感受到运动就可以了 B: 瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息 C: 瑜伽练习应配合呼吸和冥想 D: 瑜伽体位正确，可以有效调节身体各腺体循环
- 瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到哪几方面和谐统一的运动方式。 A: 身体 B: 心灵 C: 精神