手臂力量训练主要锻炼（ ）肌肉群。
A: 肱二头肌
B: 肱三头肌
C: 两者都是
D: 两者都不是
A: 肱二头肌
B: 肱三头肌
C: 两者都是
D: 两者都不是
举一反三
- 仰卧臂屈伸功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（ ）等肌群。 A: 股二头肌 B: 股四头肌 C: 肱二头肌 D: 肱三头肌
- 胸部力量训练主要锻炼（ ）肌肉群。 A: 斜方肌 B: 三角肌 C: 胸大肌 D: 肱三头肌
- 坐姿夹胸器(蝴蝶机)主要锻炼的部位是胸大肌,让胸部的肌肉更加的发达,此动作锻炼和牵拉胸大肌,同时对哪部分肌肉也有锻炼作用目标锻炼部位? A: 喙肱肌和肱二头肌 B: 喙肱肌和肱三头肌 C: 喙肱肌和肱二头肌长头 D: 喙肱肌和肱二头肌短头
- 仰卧撑挺身功效：发展臂部肌肉力量，锻炼（）、胸肌、肩部等肌群 A: 肱三头肌 B: 股四头肌 C: 股二头肌 D: 肱二头肌
- 位于三边孔和四边孔交界部的肌肉是 A: 肱三头肌短头 B: 肱三头肌外侧头 C: 肱三头肌长头 D: 肱三头肌内侧头