肥胖病人运动的方法应是A、间断低强度体力少活动B、长期低强度体力活动C、长期高强度体力活动D、运动不需坚持E、间断高强度体力活动A.B.C.D.E.E
举一反三
- 体力活动测量与评价的内容通常包括 A: 体力活动强度 B: 体力活动类型 C: 体力活动量 D: 体力活动方式 E: 体力活动规律性
- 2018年美国体力活动指南推荐的成年人每周运动强度和持续时间为？ A: 75~150分钟的低强度运动 B: 75~150分钟的中等强度运动 C: 150~300分钟的中等强度运动 D: 150~300分钟的高强度运动
- 在最大心率的40%强度下运动属于（ ）强度的体力活动 A: 低 B: 中 C: 较高 D: 高
- 体力活动测量的两个基本原理是:( ) A: 体力活动时间与强度 B: 体力活动行为与能量消耗 C: 频率与强度 D: 有氧练习与力量训练
- 【多选题】世界卫生组织对成年人体力活动推荐量有？ A. 每周至少150分钟中等强度有氧体力活动，或者每周至少75分钟高强度有氧体力活动，或者中等和高强度两种活动相当量的组合 B. 有氧活动应该每次至少持续10分钟 C. 每周至少应有2天进行大肌群参与的强壮肌肉活动 D. 每周至少3天进行体育锻炼