请说明近年来，优秀运动员完成投掷步时所表现出的主要特点。
举一反三
- 与无训练者相比，优秀运动员在完成定量负荷时表现出较高的机能水平。()
- 运动员机体在活动时所表现出的运动素质包括（），（），（），（），（）五种
- 长期运动训练后，运动员的心脏功能明显增强，主要表现（）。 A: 安静时运动员则表现为心动徐缓，搏出量大 B: 运动员最大心率比无训练者大 C: 在定量负荷运动时，有训练者心率的增幅小，而心搏量的增幅大，心输出量的增幅亦较普通人小 D: 在完成极限负荷运动时，运动员的心泵功能表现出较高的机能储备量
- 运动员在完成定量负荷运动时，具有的特点包括（ ）。 A: 运动开始阶段机能动员快 B: 机能反应低 C: 运动时能量消耗少 D: 运动结束后的恢复阶段明显延长
- 缺乏训练的人在进行最大随意收缩时，.能够动员的运动单位比例与优秀运动员是相同的