关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-19 瑜伽冥想体系中最主要的特点就是把注意力集中到某一特定对象之上的深思方法。 瑜伽冥想体系中最主要的特点就是把注意力集中到某一特定对象之上的深思方法。 答案： 查看 举一反三 冥想就是将注意力高度地集中当下的心理状态。 瑜伽冥想的作用有哪些（ ） A: 集中注意力 B: 使人平静 C: 增强精力 D: 减少压力 若要常时间地把注意集中并维持在某一对象上，主要依赖于（）。 一点凝视法是瑜伽者常常喜爱的一种冥想练习，这通常是在环境幽静的地方，或在山林湖海边将注意力集中在某一固定的实体。 中国大学MOOC: 冥想就是将注意力高度地集中当下的心理状态。
