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  • 2022-06-18
    【判断题】在做开合跳时,分腿屈膝蹲时,两脚自然外开,膝关节沿脚尖方向屈,夹角不小于120度,膝关节有弹性的缓冲,脚跟落地。
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    举一反三

    • 开合跳的技术要点:分腿屈膝蹲时,两脚自然外开,膝关节沿脚尖方向屈,夹角不小于60°,脚跟落地。( )
    • 开合跳分腿屈蹲时两脚自然分开,膝关节沿脚尖方向屈,夹角不小于()°。 A: 10 B: 30 C: 60 D: 90
    • 开合跳的动作要领:分腿跳时两腿自然外开,小于肩宽,膝关节沿脚尖方向弯曲,起跳落地控制有力,踝关节有缓冲动作。
    • “开合跳”中,分腿屈膝蹲时,髋部、脚尖要外开。
    • 健美操开合跳动作由并腿跳成左右分腿跳,两脚依次落地外开,落地时,屈膝缓冲,脚后跟要着地。

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