关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-17 列举学生在运动后缓解疲劳的方法 列举学生在运动后缓解疲劳的方法 答案： 查看 举一反三 运动后应马上洗澡,以缓解疲劳。() 学生进行适量运动导致思维中枢兴奋，可以有效快速抑制运动中枢兴奋缓解学习疲劳 为了更科学、安全进行运动，在运动量比较大的活动后，应当静止3~5分钟，等心跳趋于缓和再坐下来休息，否则会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，不利于缓解疲劳。（ ） 哪些习惯属于运动误区？ A: 剧烈运动后蹲坐休息 B: 运动出汗后冲凉缓解疲劳 C: 运动后做放松整理 D: 运动出汗后喝冰水降温 哪些习惯属于运动误区？ A: 剧烈运动后蹲坐休息 B: 运动出汗后冲凉缓解疲劳 C: 运动后做放松整理 D: 运动出汗后喝冰水降温
