彝族的主食为土豆、玉米、荞麦、大米等。副食型食物有肉食类、豆类、蔬菜类、调料类、饮料类。
对
举一反三
- 均衡的饮食应包含哪些种类的食物：（ ） A: 谷物及薯类、动物性食物、豆类、蔬菜水果类、纯热能食物 B: 鱼类、肉类、蔬菜类、米面类、谷物 C: 鱼类、肉类、蔬菜类、米面类、豆类 D: 鱼类、肉类、蔬菜类、米面类 E: 禽蛋类、豆类、蔬菜类、谷物及薯类
- 健康减肥应调整饮食顺序为：（ ） A: 汤—蔬菜—蛋白质类—主食 B: 蔬菜—汤—蛋白质类—主食 C: 主食—蛋白质类—蔬菜—汤 D: 主食—蔬菜—蛋白质类—汤
- 从我们主要吃的食物来源来看，食物可以分为（）。 A: 喜欢类 B: 不喜欢类 C: 主食 D: 副食 E: 非主食
- 下列食物属于粗杂粮类的是： A: 白大米 B: 玉米 C: 燕麦 D: 小米 E: 荞麦
- 要求强光照的蔬菜有 A: 瓜类 B: 绿叶蔬菜类 C: 豆类 D: 葱蒜类
内容
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中国膳食指南的建议 A: 粮食类，豆类，动物食品类，蔬菜和水果类 B: 粮食类，豆类，蛋类，鱼肉类，水果类 C: 粮食类，豆类，奶类，蔬菜水果类 D: 豆类，奶类，鱼肉蛋类，蔬菜类，水果类，薯类
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副食一般包括？ A: 肉类、鱼类、禽类、蛋类 B: 蔬菜类 C: 豆类 D: 水果类 E: 油脂类
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习惯性便秘患者应多吃（）。 A: 高纤维素食物：糙米、荞麦、玉米 B: 果仁类食物：核桃、黑芝麻、松子 C: 润肠类食物：香蕉、蜂蜜等 D: 产气类食物：洋葱、红薯、萝卜
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含碳水化合物丰富的食物是() A: 谷类 B: 薯类 C: 根茎类蔬菜 D: 叶类蔬菜 E: 豆类
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糖类的食物主要来源是（）。五谷、豆类、块根类蔬菜。 A: 葡萄糖 B: 乳糖 C: 淀粉 D: 块根类蔬菜