关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-17 冥想练习可以提高注意力 冥想练习可以提高注意力 答案： 查看 举一反三 对于冥想的定义，有人认为冥想是包括()3个阶段的综合过程 A: 摒弃任何想法、放松心情、注意力集中 B: 开发潜能、提高创造力、注意聚焦 C: 身体放松、呼吸调节、注意聚焦 D: 增加呼吸次数、恢复体能、注意力集中 正念练习有什么作用？ A: 提高觉察力 B: 提高专注力或注意力 C: 获得正能量 D: 放松，改善睡眠 ()是指一系列训练注意力从而提高觉察水平,并使得心理过程更加受到自主控制的练习。 A: 催眠 B: 冥想 C: 梦 D: 幻想 冥想、放松练习可以帮助志愿者缓解压力。 生涯幻游冥想练习可以帮我们达成什么目标？（）
