双人下蹲脊柱扭转式有助于减少（ ）的赘肉
A: 腰部
B: 腿部
C: 腹部
D: 背部
A: 腰部
B: 腿部
C: 腹部
D: 背部
A
举一反三
内容
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双人双腿背部伸展式可以按摩（），促进消化和排泄。 A: 脊柱 B: 腹部内脏 C: 腰部 D: 背部
- 1
双人双腿背部伸展式从（）开始折叠身体,脊柱保持向前延伸, A: 背部 B: 腰部 C: 髋关节 D: 腹部
- 2
瑜伽的双人船式体式要领包括（）。 A: 收腹 B: 伸展腿部 C: 凝聚腹部和背部力量 D: 注意延展脊柱
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脊柱扭动式可以强化（）肌肉，促进血液循环。 A: 腿部 B: 背部和腹部 C: 背部 D: 腹部
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脊柱扭动式有助于加强（）的伸展，提高脊柱的灵活性。 A: 肩部 B: 腿部 C: 脊柱 D: 腰部