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  • 2022-06-16
    间歇时间要控制在使机体()并能保证运列员以最大能量进行下次训练的程度为宜。
    A: 充分恢复
    B: 不完全恢复
    C: 不恢复
    D: 以上都可以
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    举一反三

    • 在进行最大力量训练时,间歇时间以运动员基本恢复为标准。
    • 在间歇训练中,开始下一次练习的确定依据为() A: 机体完全恢复 B: 间歇3分钟以上 C: 心率降至120次 D: 运动员自我感觉
    • 为了发展速度或最大力量训练应在机体() A: 未完全恢复的情况下进行 B: 超量恢复阶段进行 C: 基本恢复的情况下进行 D: 疲劳的情况下进行
    • 在间歇训练中,开始下一次练习的确定依据为() A: A机体完全恢复 B: B间歇3分钟以上 C: C心率降至120次 D: D运动员自我感觉
    • 以下关于重复训练法描述正确的是() A: 充分休息,完全恢复 B: 不充分休息,不完全恢复 C: 无或短间歇,动作轮换

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