等张训练的基本方法不包括（）
A: 手法被动牵张
B: 机械被动牵张：可采用重锤、滑轮系统、夹板等，持续时间可达20min或更多
C: 被动抑制
D: 主动抑制
E: 自我牵张：患者利用自身重量为牵张力量进行的一柔韧性训练，牵张强度和持续时间与被动牵张相同
A: 手法被动牵张
B: 机械被动牵张：可采用重锤、滑轮系统、夹板等，持续时间可达20min或更多
C: 被动抑制
D: 主动抑制
E: 自我牵张：患者利用自身重量为牵张力量进行的一柔韧性训练，牵张强度和持续时间与被动牵张相同
