某20岁女生，身高168，体重67，安静心率76次/分，计算她40-60%HRR(中等强度）运动时的靶心率？
举一反三
- 某22岁女生，身高165，体重67，安静心率70次/分，请评价她的肥胖状况，并计算她40-60%HRR(中等强度）运动时的靶心率区间。
- 身高168cm,体重68公斤、年龄为20岁的女生，安静心率为65次/分，请计算其BMI及40-60%HRR靶心率。
- 一名学生的最大心率为175次/分钟，安静心率为65次/分钟。请用HRR法计算该同学在进行中等强度有氧运动（40%-60%）时的适宜心率范围为（） A: 70-105次/分 B: 109-131次/分 C: 100-140次/分 D: 150次/分左右
- 根据运动强度的计算方法，计算基础安静心率为72次/分钟的某35岁男性，40-60%HRR的靶心率区间为（）
- 案例分析某位22岁女生，安静心率是68次/分，请计算她的心率储备？计算她60-75%VO2max的靶心率强度？