关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-07 柔韧性训练在哪种训练之后进行效果最好（ ）。 A: 热身 B: 抗阻运动 C: 整理运动 D: 有氧运动 柔韧性训练在哪种训练之后进行效果最好（ ）。A: 热身B: 抗阻运动C: 整理运动D: 有氧运动 答案： 查看 举一反三 以下那种运动顺序更有利于改善血糖 A: 先进行有氧运动，后进行抗阻运动 B: 先进行抗阻运动，后进行有氧运动 C: 先进行有氧运动，后进行柔韧训练 D: 先进行柔韧训练，后进行有氧运动 肥胖人群运动治疗的推荐方案包括 A: 有氧训练 B: 柔韧训练 C: 灵敏训练 D: 抗阻训练 以下哪种方式的减肥效果最好? 有氧结合无氧运动|无氧运动|有氧运动|抗阻运动 以下哪种方式的减肥效果最佳（ ） A: 有氧运动 B: 抗阻运动 C: 有氧结合抗阻运动 D: 饮食控制结合有氧、抗阻运动 以下哪种方式的减肥效果最好 A: 有氧运动 B: 无氧运动 C: 有氧结合无氧运动 D: 抗阻运动
