准备活动的作用主要有（）
A: 提高身体温度
B: 增大关节活动范围
C: 提高专项技术
D: 为专项训练打好基础
A: 提高身体温度
B: 增大关节活动范围
C: 提高专项技术
D: 为专项训练打好基础
举一反三
- 做好准备活动，尤其是（）活动要充分，对损伤有预防作用。 A: A专项准备 B: B整理活动 C: C放松活动 D: D准备
- 一般体能训练的目的在于增进运动员的身体健康，提高各器官系统机能，全面发展运动素质，改善身体形态，掌握非专项的运动技术、技能和知识，为专项成绩提高打好基础
- 【单选题】少年儿童游泳训练的阶段划分中,基础训练阶段的主要任务是 。 A. 4 种泳式教学、技术训练、全面身体素质发展、打好耐力基础 B. 基础训练、全面身体素质发展、技术训练、打好耐力基础 C. 基础训练、全面身体素质发展、技术训练、提高专项能力 D. 4 种泳式教学、技术训练、全面身体素质发展、提高专项能力
- 一个优秀运动员完整的竞技生涯须经历的几个训练阶段顺序: ( ) A: 基础、专项提高、最佳竞技、竞技保持 B: 基础、最佳竞技、专项提高、竞技保持 C: 基础、专项提高、竞技保持、最佳竞技 D: 专项提高、基础、最佳竞技、竞技保持
- 身体训练是技术、战术训练的基础，对提高运动成绩、防止运动员伤病、延长运动寿命具有重要意义，其包括一般身体训练、特殊身体训练和专项身体训练三种。（ ）