为预防运动中腹痛,剧烈运动至少在饭后
A: 0.5小时
B: 1小时
C: 1.5小时
D: 2小时
A: 0.5小时
B: 1小时
C: 1.5小时
D: 2小时
举一反三
- 四肢动脉出血时可采用止血带止血法，但为防止远端肢体缺血坏死，通常间隔（ ）松解止血带一次。 A: ２ 小时 B: １．５～２ 小时 C: ０．５～１ 小时 D: ５ 小时
- 健身时乳清蛋白（质）粉一般在什么时候补充效果更好？（） A: 饭后半小时 B: 空腹补充 C: 运动前半小时 D: 运动后半小时
- 为保证良好的睡眠，睡前（）小时不易进行剧烈运动。 A: 2 B: 1 C: 1.5 D: 0.5
- 如何预防运动性腹痛？ A: 充分做好热身准备 B: 科学训练循序渐进 C: 饭后1.5-2.5小时才参加剧烈运动 D: 运动中控制好呼吸节奏
- 切忌在饭后两个小时之内做运动是什么意思?是饭后两个小时之内做还是饭后两个小时之内不能做?