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  • 2022-06-07
    老年人在正式参加系统性体育锻炼以前要进行(),以便制定运动处方。
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    举一反三

    • 老年人在参加体育锻炼前要进行全面的身体健康检查,以便合理地选择运动项目及确定适宜的运动量。有条件时,可请医生据此开出运动处方。()
    • 制定运动处方前,首先对要进行体育锻炼的人进行(). A: 确立目标,选择项目 B: 制定锻炼时间,确立运动强度 C: 健康检查,体力测定 D: 制定训练计划,锻炼方法
    • 老年人在参加体育锻炼中应当尽可能加大运动强度,才能达到超量恢复,提高身体机能。
    • 制定运动处方前,首先要对实施锻炼的人进行( )
    • 慢性病患者参加体育运动应该掌握的原则是() A: 运动前进行体格检查; B: 制定运动处方并按处方进行运动; C: 遵循循序渐进锻炼原则并持之以恒; D: 加强医务监督

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