间歇锻炼时，间歇时间的长短要根据自己的身体状态和锻炼负荷而定。运动水平低、负荷大，间歇时间就（）
A: 长些
B: 短些
C: 无所谓
A: 长些
B: 短些
C: 无所谓
举一反三
- 间歇锻炼法的特点是每次练习的负荷时间较长，负荷强度较大。
- 小明经常采用跑步来进行锻炼，为了获得良好的锻炼效果，他应采取哪种方式来控制运动负荷？（） A: 低强度慢跑时，安排多次间歇 B: 低强度慢跑时，安排长时间间歇 C: 大强度快跑时，不安排间歇 D: 大强度快跑时，适当安排间歇
- 间歇锻炼法是指负荷强度较低时间较长,无间断地连续练习的锻炼方法。
- 儿童少年运动负荷的安排要合理，强度可以稍微（）些，密度（）一些，间歇次数（）一些，练习时间不宜（）。
- 运用间歇练习法的要求有 A: 合理确定间歇时间,考虑负荷强度和练习者的体质状况 B: 间歇时间内,不宜采取完全静止的坐、卧式休息 C: 不宜在锻炼中随意增大强度和减少间歇时间 D: 测量锻炼者的体能指标与原始数据