双臂侧方式站姿要求两腿、两膝并严、挺直、两臂（ ）、虎口向前、手指自然弯曲。
自然下垂
举一反三
- 双臂侧方式站姿要求两腿、两膝并严、挺直、两臂（）、虎口向前、手指自然弯曲。
- 站姿的基本要求两腿、两膝并严、挺直、两臂()、虎口向前、自然弯曲。 A: 上举 B: 伸开 C: 体前抬起 D: 自然下垂
- 腹前握指式站姿要求站立时两脚跟靠拢、两脚尖自然分开、两腿、两膝并严、挺直、双手自然交义、叠放于( )前。
- 体后交叉式站姿要求站立两脚跟并拢，两脚自然分开，两腿两膝并严挺直，两臂后背，双手自然交叉，自然放于（）处。 A: 腰部 B: 臀部 C: 尾骨 D: 大腿
- 体前交叉式站姿要求站立时两脚跟并拢，两脚尖自然分开，两腿两膝并拢挺直，双手自然交叉，男女士握于（）部位，两臂略向外张。 A: 手腕 B: 手掌 C: 手指 D: 手背
内容
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腹前握指式站姿要求站立时两脚跟靠拢、两脚尖自然分开,两腿、两膝并严、挺直,双手自然交叉、叠放于()前。 A: 胸部 B: 肚子 C: 面部 D: 小腹
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腹前握指式站姿要求站立时两脚跟靠拢、两脚尖自然分开、两腿、两膝并严、挺直、双手自然交义、叠放于（ ）前。 A: 面部 B: 胸部 C: 小腹 D: 肚子
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腿的形状检查是：两腿自然并拢站立时，测两膝之间或两足跟之间的距离
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采用标准式站姿时，应双臂自然下垂，贴于身体两侧，拇指叉开，虎口向前，手指向下。（
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自由泳腿技术,打腿时两膝弯曲()