运动计划是根据锻炼者的而制定适当运动类型、强度、时间及频率的指导方案（）
A: 健康状况
B: 体适能水平
C: 生活习惯
D: 运动目的
A: 健康状况
B: 体适能水平
C: 生活习惯
D: 运动目的
举一反三
- 运动计划是根据锻炼者的 而制定适当运动类型、强度、时间及频率的指导方案。 A: 康状况； B: 适能水平； C: 活习惯； D: 动目的；
- 制定适当的运动类型、强度、时间及频度，要以锻炼者的运动目的为依据。
- 运动处方是指，针对体育锻炼者的健康和体力状况，根据其运动目的而制定的一种科学的、定量化的周期性（）。 A: 锻炼方法 B: 方案 C: 锻炼计划 D: 计划
- 运动处方是根据参加活动者的年龄、性别、健康状况和体能水平，以处方的形式确定其运动目的、运动形式、运动强度、运动时间、运动频率和注意事项的系统化、个性化的运动方案
- 在运动计划的实施过程中，为保证训练的有效性及安全性，应注意对锻炼者()监控。 A: 运动时间 B: 运动强度 C: 运动频率 D: 运动类型