对于制定 个人锻炼方案时，哪个描述是错误的。
A: 选择运动强度越大的运动越好
B: 注意运动安全
C: 结合个人运动史及个人兴趣
D: 要讲究科学的方法
A: 选择运动强度越大的运动越好
B: 注意运动安全
C: 结合个人运动史及个人兴趣
D: 要讲究科学的方法
举一反三
- 运动健身方案中，运动强度的选择主要依据为（） A: 运动目标 B: 个人运动能力 C: 病史 D: 运动项目
- 运动减肥时运动强度如何选择? A: 运动强度越大越好 B: 运动高强度越小越好 C: 中等强度 D: 无需考虑运动强度
- 运动计划是针对个人的身体状况而制定的一种（）运动锻炼方案。 A: 科学的 B: 以上三者皆是 C: 定量化 D: 周期性
- 运动计划是针对个人的身体状况而制定的一种（）运动锻炼方案。 A: 科学的 B: 定量化的 C: 周期性 D: 以上三者皆是
- 对个人投入与锻炼持久性关系的指述不正确的是( )。 A: 个人对投入资源越珍借，就越不会放弃 B: 个人投入越大，运动承诺越强，坚持锻炼的可能性越大 C: 个人投入越大，运动承诺越强，坚持锻炼的可能性越大 D: 个人投入是一个显著性的重要变量，个人投入与运动承诺成反比