功能性动作筛查的七个筛查动作包括深蹲、跨栏步、直线弓步蹲、肩关节灵活性、主动直腿上抬、躯干稳定俯卧撑和旋转稳定性。
举一反三
- 功能性动作筛查7个动作模式测试中，有排除性筛查测试的动作模式 A: 躯干稳定性 B: 深蹲 C: 肩部灵活性 D: 体旋转稳定性
- 哪个/哪些测试男女的评分标准不一样（ ） A: 主动直腿上抬 B: 躯干稳定俯卧撑 C: 深蹲 D: 旋转稳定性
- 下列选项中不是功能性动作筛查的动作模式有: A: 深蹲 B: 过栏步 C: 肩部灵活性 D: 仰卧起坐
- 【判断题】FMS测试内容包括:深蹲测试、跨栏架测试、z直线弓步蹲测试、肩部灵活性测试、主动直膝抬腿测试、躯干稳定性俯卧撑测试、旋转稳定性测试
- 功能动作筛查的7个动作模式中，检测膝关节、踝关节的稳定性和髋关节的灵活性的是： A: 深蹲 B: 过栏架 C: 前后分腿蹲 D: 旋转稳定性测试