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  • 2022-06-07
    跳跃深蹲这个动作刺激的重点是( )
    A: 胸大肌
    B: 臀腿
    C: 股四头肌
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    举一反三

    • 负重深蹲锻炼的肌肉有() A: 股四头肌 B: 肱二头肌 C: 胸大肌 D: 臀大肌
    • 深蹲参与的主要肌肉有 A: 胸大肌 胸小肌 B: 臀大肌 股四头肌 C: 背阔肌 菱形肌 D: 颈深屈肌 斜角肌
    • 不属于深蹲可锻炼的肌肉是 A: 股直肌 B: 股中间肌 C: 臀大肌 D: 腰大肌
    • 以下哪个动作锻炼不到臀大肌() A: 深蹲 B: 直腿硬拉 C: 屈腿硬拉 D: 坐姿腿屈伸
    • 负重后摆腿动作,主要可以发展()。 A: 臀大肌 B: 臀中肌 C: 大收肌 D: 股后肌 E: 髂腰肌

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