养成良好的饮水习惯包括（ ）
A: 晚上睡前、清晨早起一杯水
B: 定时饮水
C: 餐后立即饮水
D: 少量多次，不要暴饮
A: 晚上睡前、清晨早起一杯水
B: 定时饮水
C: 餐后立即饮水
D: 少量多次，不要暴饮
举一反三
- 良好的饮水习惯是（） A: 不要等到口渴时才喝水 B: 少量多次饮水 C: 最好选择白开水 D: 以上都是
- 科学饮水要注意：不喝生水，一人一杯，剧烈运动后不要立即大量饮水，不口渴时也要适当饮水，一般每人每天需补充几杯水？（） A: 1 B: 2 C: 3 D: 4
- 下列饮水方式（）不利于健康。 A: 餐后大量饮水 B: 剧烈运动后大量饮冰镇水 C: 口渴了才饮水 D: 每天饮水6～8杯
- 4、科学饮水要注意：不喝生水,一人一杯,剧烈运动后不要立即大量饮水,不口渴时也要适当饮水.（）
- 关于饮水的习惯下列说法不正确的是（） A: 饮水应少量多次，每次1杯，在10分钟内喝完 B: 养成主动喝水的习惯，不要感到口渴时再喝 C: 饮水最好选择白开水，少喝含糖饮料 D: 在晨起空腹、睡前2小时可喝一杯温开水