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  • 2021-04-14
    运动健身的准备部分也叫热身
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    举一反三

    • 运动健身的准备部分,也叫“热身”,是一种为正式运动做准备的身体练习。准备活动的内容是各种身体练习,可分为一般性准备活动、专门性准备活动和混合性准备活动。
    • 运动健身的准备部分
    • 健身前的热身准备应除外的一项是()。 A: 适宜着装 B: 深呼吸 C: 全身伸展运动 D: 调节体温至38度
    • 错误的健身方式是? A: 健身时一定要穿运动服和运动鞋 B: 运动前一定要做好热身准备 C: 运动减肥出汗越多效果就越好 D: 运动时不可以大口喝水 E: 有氧运动时要从缓慢进行
    • 运动前的动作准备就是热身活动

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