力量型体形主要是通过杠铃、哑铃单项或综合训练器械练习形成的,通过做各种身体力量练习,使全身的()得到强有力的、协调而匀称的发展
A: .肌肉群
B: .腹直肌
C: .胸大肌
D: .三角肌
A: .肌肉群
B: .腹直肌
C: .胸大肌
D: .三角肌
举一反三
- 卧推杠铃练习可发展下列哪些肌肉的力量( ) A: 三角肌前部 B: 胸大肌 C: 肱二头肌 D: 肘肌
- 卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（） A: 斜方肌、三角肌 B: 腹直肌、腰大肌 C: 菱形肌、髂腰肌 D: 胸大肌、肱三头肌
- 卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（） A: A斜方肌、三角肌 B: B腹直肌、腰大肌 C: C菱形肌、髂腰肌 D: D胸大肌、肱三头肌
- 胸部力量训练主要锻炼（ ）肌肉群。 A: 斜方肌 B: 三角肌 C: 胸大肌 D: 肱三头肌
- 为了有效的发展肌肉的最大力量，在一次负荷训练中，身体各部位肌肉练习的合理顺序是？ A: 小肌群训练在前，大肌群训练在后 B: 大肌群训练在前，小肌群训练在后 C: 小肌群和大肌群训练穿插进行 D: 大肌群和小肌群训练不分前后