起居养生是指顺应自然变化的规律，合理安排日常生活、作息时间的措施。
举一反三
- 起居是指生活作息应顺应自然变化的规律，随着四时的变化，作息各有法度，如（)，保持精神充实，才能健康长寿。 A: 春季晚睡早起 B: 夏季晚睡早起 C: 秋季早睡早起 D: 冬季早睡晚起
- 中医起居养生，应顺应春夏秋冬的变化规律，秋季应早睡早起。（）
- 起居是指生活作息应顺应自然变化的规律,随着四时的变化,作息各有法度,如春季、夏季(<br/>),秋季早睡早起,冬季早睡晚起等,保持精神充实,才能健康长寿。 A: 晚睡晚起 B: 早睡早起 C: 早睡晚起 D: 晚睡早起 E: 以上都不对
- “顺应自然”即是顺应四时气候和阴阳变化的规律进行养生。
- “顺应自然”的养生之道包括（）。 A: 顺应自然界昼夜节律变化，调整作息时间 B: 根据自身年龄安排合适的运动、饮食等 C: 根据外界环境变化适当添减衣物 D: 顺应四季节律，调整养生方法