法特莱克训练是一个（）。
A: 力量训练方法
B: 无氧训练方法
C: 耐力训练方法
D: 速度训练方法
A: 力量训练方法
B: 无氧训练方法
C: 耐力训练方法
D: 速度训练方法
C
举一反三
- 按照训练目的划分,体能训练方法可以分为力量训练方法、耐力训练方法和
- 按照训练目的划分,体能训练方法可以分为力量训练方法、耐力训练方法和()。A.()准备活动训练方法()B.()速度训练方法()C.()自由阻力类训练方法()D.()整理活动训练方法
- 提高有氧耐力训练方法主要有（）。 A: 间歇训练 B: 缺氧训练 C: 高原训练 D: 持续性训练
- 法特莱克训练法又称为速度游戏训练法,是指在相当长的时间内,运动员随意变换（） A: 陆地辅助、轮上辅助和牵引训练 B: 练习速度、内容和环境的训练方法 C: 力量练习、陆地基本功和耐力训练 D: 跳跃动作、速度耐力和环境的训练方法
- ( )是训练方法的物质基础。( )不同,即具体的训练方法就不一样。 A: 训练目的 B: 训练内容 C: 训练对象 D: 训练设施
内容
- 0
训练有氧耐力的有效训练方法不包括（ ）
- 1
糖酵解供能系统供能条件下的速度耐力、力量耐力的训练，可选用以下哪种训练方法。 A: 中时间持续训练方法 B: 强化性间歇训练方法 C: 短时间持续训练方法 D: 高强性间歇训练方法
- 2
下列属于有氧训练的方法有 A: 间歇性训练 B: 力量训练 C: 法特莱克训练
- 3
下列不适宜用来提高有氧耐力的训练方法是()。 A: 间歇训练 B: 重复训练 C: 变速训练 D: 高原训练
- 4
提高速度力量最有效的训练方法是进行（） A: 绝对力量训练 B: 相对力量训练 C: 等动性力量训练