下列关于双杠支撑前直角下技术描述正确的有()。
A: 下时保持高举腿落地
B: 前摆时关节臀部应该高于肘
C: 挺身时两腿下压
D: 挺身时伸腿方向应为前上方
A: 下时保持高举腿落地
B: 前摆时关节臀部应该高于肘
C: 挺身时两腿下压
D: 挺身时伸腿方向应为前上方
B,D
举一反三
内容
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中国大学MOOC: 50米跑时,后蹬快速、充分、有力,摆动腿积极前摆、下压,腿关节用力后蹬,用 下压落地,两臂配合两腿快速有力前后摆动。
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做双杠挂臂前摆上动作时,为了获得较大的支撑反作用力,两腿应向()兜腿。 A: A前上方 B: B前下方 C: C上方 D: D前方
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单腿交换跳动作要领? A: 支撑腿髋、膝、踝、依次蹬伸,同时摆动腿前摆至水平,身体重心腾起, B: 摆动腿积极主动下压落地,落地后,摆动腿变成支撑腿髋、膝、踝、依次转入后蹬 C: 支撑腿变摆动腿主动折叠前摆、下压、落地,两腿轮换完成练习
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50米跑时,后蹬快速、充分、有力,摆动腿积极前摆、下压,腿关节用力后蹬,用 下压落地,两臂配合两腿快速有力前后摆动。 A: 前脚掌 B: 后脚跟 C: 全脚掌 D: 脚外侧
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双杠分腿坐前进中,两腿并腿前摆时以()为轴。【单选题】 A: 肩 B: 腰部 C: 两臂 D: 髋关节