《中国居民膳食指南(2007)》针对6岁以上正常人群的饮食健康,制作了“中国居民膳食宝塔”,提出了十条建议,以下哪条建议是正确的()
A: A食物多样,谷类为主,粗细搭配。成年人每天摄入250-400克谷类食物,并搭配50-100克粗粮、杂粮和全谷类食物。
B: B多吃蔬菜水果和薯类。成年人每天吃蔬菜200-300克,最好多吃一些深色蔬菜,水果200-400克,并注意增加薯类的摄入。
C: C每天吃奶类、大豆及其制品。建议每人每天饮奶250克或相当量的奶制品。
D: D常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。推荐成人每日摄入鱼虾类100-150克。
A: A食物多样,谷类为主,粗细搭配。成年人每天摄入250-400克谷类食物,并搭配50-100克粗粮、杂粮和全谷类食物。
B: B多吃蔬菜水果和薯类。成年人每天吃蔬菜200-300克,最好多吃一些深色蔬菜,水果200-400克,并注意增加薯类的摄入。
C: C每天吃奶类、大豆及其制品。建议每人每天饮奶250克或相当量的奶制品。
D: D常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。推荐成人每日摄入鱼虾类100-150克。
A
举一反三
- 《中国居民膳食指南(2007)》针对6岁以上正常人群的饮食健康,制作了“中国居民膳食宝塔”,提出了十条建议,以下哪条建议是正确的() A: 食物多样,谷类为主,粗细搭配。成年人每天摄入250-400克谷类食物,并搭配50-100克粗粮、杂粮和全谷类食物。 B: 多吃蔬菜水果和薯类。成年人每天吃蔬菜200-300克,最好多吃一些深色蔬菜,水果200-400克,并注意增加薯类的摄入。 C: 每天吃奶类、大豆及其制品。建议每人每天饮奶250克或相当量的奶制品。 D: 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。推荐成人每日摄入鱼虾类100-150克。
- 中国居民平衡膳食指南(2016版)建议“食物多样,谷类为主”,每天摄入的谷薯类食物应( )克 A: 200~300 B: 250~350 C: 250~400 D: 300~500
- 《中国居民膳食指南》包括() A: 食物多样,谷类为主,粗细搭配 B: 多吃蔬菜、水果和薯类 C: 每天吃奶类、大豆或其制品 D: 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉 E: 减少烹调用油,吃清淡少盐膳食
- 《中国居民膳食指南》(2007)对一般人群膳食指南包括() A: 食物多样,谷类为主,粗细搭配 B: 多吃蔬菜、水果和薯类 C: 每天吃奶类、大豆或其制品 D: 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉 E: 减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食
- 《中国居民膳食指南》提出的合理膳食原则的是哪项?() A: 食物多样,谷类为主,粗细搭配 B: 多吃蔬菜、水果和薯类 C: 每天吃奶类、大豆或其制品 D: 以上都是
内容
- 0
《中国居民膳食指南》建议每天摄入薯类( )克。 A: 100~150 B: 150~200 C: 50~100 D: 200~250
- 1
《中国居民膳食指南》(2007)对一般人群膳食指南包括() A: A食物多样,谷类为主,粗细搭配 B: B多吃蔬菜、水果和薯类 C: C每天吃奶类、大豆或其制品 D: D常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉 E: E减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食
- 2
【填空题】中国居民平衡膳食宝塔中,建议每天摄入水()毫升;每天摄入谷类薯类及杂豆()克;每天摄入蔬菜类()克,水果类()克;每天摄入奶类及奶制品()克;每天摄入油()克,盐()克
- 3
中国居民膳食指南(2016)推荐每天摄入谷薯类食物多少克 A: 50~100 B: 150~250 C: 250~400 D: 450~600
- 4
中国居民膳食指南中提到,谷类为主是平衡膳食模式的重要特征,每天摄入谷薯类食物250-400 克,其中全谷物和杂豆类 50-150 克,薯类 50-100 克。( )