失恋的调整方法主要有：（ ）
A: 环境转移法
B: 倾诉
C: 自我疗养法
D: 升华法
A: 环境转移法
B: 倾诉
C: 自我疗养法
D: 升华法
A,B,C,D
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举一反三
内容
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失恋后的自我调适方法不包括（） A: A塑造健全人格、加强自我修养法 B: B志趣转移法 C: C寻求社会支持法 D: D理智思考法
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去海边散步、郊外骑车、登山属于哪一种调节情绪的转移法（） A: 环境转移法 B: 做事转移法 C: 暂时搁置法 D: 倾诉法
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控制愤怒的方法包括（）。 A: 情境转移法 B: 理智控制法 C: 自我鼓励法 D: 目标升华法 E: 评价推迟法
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自我情绪管理的方法有哪些？（） A: 意识调节法 B: 自我暗示法 C: 环境转换法 D: 压抑升华法
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缓解心理压力的方法有（）。 A: 改变生活情境 B: 倾诉、哭泣 C: 升华法 D: 放松法