伸展脊柱第二个动作时两臂自然上举掌心相对( )时候做体转动作
A: 吸气时
B: 呼气时
C: 不呼吸
A: 吸气时
B: 呼气时
C: 不呼吸
B
举一反三
内容
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做猿提动作时可以配合提肛呼吸。两掌上提吸气时,用意提起会阴部;下按呼气时,放下会阴部。
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仰泳手臂与呼吸的配合节奏是() A: 两臂各划两次,呼吸一次 B: 两臂各划一次,呼吸一次 C: 当一臂移臂时吸气,另一臂移臂时呼气 D: 当一臂移臂时吸气,另一臂移臂时闭气
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2、蛙泳划臂与呼吸配合技术的要点。 A: A 手臂向两侧分水时吸气(早吸气) B: B 两臂前伸时呼气 C: C 手臂向两侧分水时呼气 D: D 两臂前伸时吸气
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第一段第二个动作翻转掌心朝下,在身前正落至胸高时,随落随翻转掌心再朝上,微低头,眼随手运。同时呼吸应该怎么配合? A: 缓缓吸气 B: 缓缓呼气 C: 憋气 D: 自然呼吸
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扭转类体式的正确保持方法是() A: 吸气时让脊柱纵向伸展 B: 呼气时让扭转深入 C: 呼气时让脊柱纵向伸展 D: 吸气时让扭转深入