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  • 2022-06-09
    做分腿跳时,重心要在两个腿之间
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    举一反三

    • 双腿、单腿、分腿左右跳各20个双腿、单腿、分腿前后跳各20个双腿、单腿、分腿纵跳各20个各三组
    • 双腿类动作包括() A: 并腿跳 B: 分腿跳 C: 开合跳
    • “后屈腿跳”时,支撑腿要保持弹性,两膝分开,脚尖靠近臀部。
    • 做跳摆腿练习时,脚型为自然脚型( )
    • 把杆动作练习时,若单手扶把杆,远离把杆的腿,做各种打开又恢复原位的动作为动力腿;靠近把杆的腿或重心支持的腿称为()。 A: 主力腿 B: 大踢腿 C: 摆动腿 D: 重心腿

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