下列关于老年人运动指导的说法不正确的是
A: 运动量不宜过大
B: 运动时间一般选择在清晨或傍晚
C: 运动时间不超过2小时为宜
D: 一般在饭前1-2小时进行
A: 运动量不宜过大
B: 运动时间一般选择在清晨或傍晚
C: 运动时间不超过2小时为宜
D: 一般在饭前1-2小时进行
举一反三
- 下列关于老年人运动指导的说法不正确的是 A: 一般在饭前1-2小时后进行 B: 运动时间一般选择在清晨或傍晚 C: 运动量不宜过大 D: 运动时间不超过2小时为宜
- 下列关于老年人运动指导的说法不正确的是： A: 一般在饭后1-2小时后进行 B: 运动时间一般选择在清晨或傍晚 C: 自我监测运动的强度 D: 运动时间每天保持2小时以上
- 老年人每天运动总时间以（）小时为宜 A: 1 B: 1.5 C: 2 D: 2
- 老年人运动的时间以每天________次，每次半小时左右，一天运动的总时间不超过________小时为宜。
- 老年人坚持适度锻炼时的注意事项下列哪项是错误的（） A: 行走不宜过慢 B: 转头活动不宜过快 C: 运动量不宜过大 D: 运动时间每天不超过2小时为宜 E: 自我监测运动强度