一般情况下，运动心率要控制在靶心率（即：170－年龄）以下为宜。例如：50岁职工，运动时的适宜心率即在（）次/秒为宜。
A: 120
B: 100
C: 130
A: 120
B: 100
C: 130
举一反三
- 健康人运动时的心率一般应控制在每分钟（）（次）减去年龄为宜。 A: 150～170 B: 120 C: 200
- 中等强度的运动心率一般应达到（） A: 运动时的适宜心率=150-年龄（次/分钟） B: 运动时的适宜心率=160-年龄（次/分钟） C: 运动时的适宜心率=170-年龄（次/分钟） D: 运动时的适宜心率=180-年龄（次/分钟）
- 健康人运动时的心率一般应控制在每分钟（ ）次减去年龄为宜。 A: 170 B: 120 C: 200 D: 190
- 老年人运动的强度以运动后心率达到最宜心率来判断,最宜心率计算方法为? A: 110-年龄 B: 170-年龄 C: 100 D: 100+年龄
- 体育锻炼强度最重要的是控制运动时的心率变化，以防止运动量过大而出现运动意外。一般情况下，适宜的运动心率不宜超过多少？（） A: 170 B: 120 C: 170-本人年龄 D: 220-本人年龄