蛋白质摄入不足可导致老年人肌肉质量和力量明显下降
举一反三
- 老年人骨质疏松发病率高也和老年人蛋白质摄入不足、营养不良、肌肉功能减退等有关，也是老年骨质疏松的重要原因。
- 【判断题】老年人骨质疏松发病率高也和老年人蛋白质摄入不足、营养不良、肌肉功能减退等有关，也是老年骨质疏松的重要原因。 A. 正确 B. 错误
- 通过饥饿减肥是不合理的，饥饿会消耗肌肉蛋白质导致肌肉减少，这种减肥方法会导致哪些变化（） A: 蛋白质摄入不足，导致机体免疫力下降，体内组织渗透压不足而水肿等 B: 体内肌肉消耗，动员体内蛋白质供能，蛋白质代谢加快给肝肾带来负担。 C: 肌肉消耗后力量下降，运动更加吃力，运动效果变差 D: 肌肉比例下降后，身体基础代谢消耗的能量减少，能量更容易积累。
- 老年人肌肉力量衰退是跌倒的主要原因，下列描述正确的是（）。 A: 肌肉占人体质量的40％ B: 肌细胞占人体细胞质量75％ C: 老化导致肌肉质量和力量降低 D: 力量损失与质量丢失不相关
- 过量摄入蛋白质对壮大肌肉和提高肌肉的质量非常好，而且越多越好。（ ）