关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-29 健身运动方案中应重视做好准备活动和整理活动，如运动后不要立即坐下或躺下，以免引起（）或其他不适感觉。 健身运动方案中应重视做好准备活动和整理活动，如运动后不要立即坐下或躺下，以免引起（）或其他不适感觉。 答案： 查看 举一反三 健身运动的步骤一般是（） A: 准备活动-主要健身运动-整理运动 B: 整理运动-准备活动-主要健身运动 C: 准备活动-整理运动-主要健身运动 D: 主要健身运动--整理运动--准备活动 运动前后，应做好准备活动和（） A: 休息 B: 整理活动 C: 压韧带 简述运动前准备活动和运动后整理活动的作用 一份运动处方应包括（）、准备活动、（）和整理活动。 剧烈运动后马上坐下或躺下休息，可防止运动性休克。（）
