保证新鲜蔬菜和水果的摄入，考生每天应吃400－500克新鲜蔬菜和水果。()
举一反三
- 增加蔬菜水果摄入的方法包括（）。 A: 菜肴总是配有蔬菜 B: 作为零食吃新鲜的水果和生蔬菜 C: 食用当季的新鲜水果和蔬菜 D: 变换水果和蔬菜的种类
- 成人每天应摄入（）克左右蔬菜和（）克左右水果。 A: 300、200 B: 400、300 C: 500、200 D: 500、300
- 下列关于“多吃蔬果”解释正确的是： A: 要做到餐餐有蔬菜，保证每天有300-500g的蔬菜摄入 B: 每天吃的深颜色蔬菜要达到一半以上 C: 果汁与新鲜水果营养价值一样，能代替新鲜的水果 D: 要天天吃水果，保证每天有250-300g的水果摄入 E: 深颜色蔬菜、水果营养素含量比浅颜色高
- 每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
- 下列饮食习惯中，不易患坏血病的是（）A．生吃新鲜水果B．熟吃新鲜水果C．高温烹调新鲜蔬菜D．长期吃窖藏蔬菜