有效提升心肺功能的运动方法?
A: 有氧运动
B: 无氧运动
C: 爆发力运动项目
D: 棋牌类运动项目
A: 有氧运动
B: 无氧运动
C: 爆发力运动项目
D: 棋牌类运动项目
A
举一反三
内容
- 0
有氧运动是指运动时以（ ）供能为主的运动项目。 A: 无氧酵解系统 B: 有氧氧化系统 C: 磷酸原系统 D: 以上都不对
- 1
运动健身的运动项目类型包括( ) A: 有氧运动 B: 有氧运动、力量练习、牵拉练习 C: 有氧运动、力量练习、牵拉练习、球类运动、中国传统运动方式 D: 有氧运动、球类运动 E: 中国传统运动方式
- 2
按照运动项目的主体功能分类，亦可划分为三大类即“技击壮力类运动”；“休闲娱乐类运动”；“养生健身类运动”。
- 3
太极拳属于:A有氧运动B减肥运动C健美运动.D无氧运动 A: 有氧运动 B: 减肥运动 C: 健美运动. D: 无氧运动
- 4
适量运动是指（） A: 运动项目与运动者的基本情况相符合； B: 运动项目与季节特点相符合； C: 每天坚持有氧运动 D: 运动负荷不超过人体的承受能力；