关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-30 热身舞组合中头部和肩部动作的练习作用有哪些？（ ） A: 增加手臂关节的活动范围 B: 改善肩部的柔韧性 C: 促进肩部舒展 D: 促进头部和颈部舒展 热身舞组合中头部和肩部动作的练习作用有哪些？（ ）A: 增加手臂关节的活动范围B: 改善肩部的柔韧性C: 促进肩部舒展D: 促进头部和颈部舒展 答案： 查看 举一反三 通过热身舞组合中头部和肩部动作的练习，可以让头部、肩部和颈部得到舒展，避免肌肉韧带受伤，改善肩部的柔韧性，增加手臂关节的活动范围。（ ） 在热身舞章节中，我们主要进行了头部、肩部、腰腹、下肢和扶把柔韧练习动作的学习。（ ） 下列哪些选项属于热身舞组合中头部和肩部动作练习时出现的易犯错误动作？（ ） A: 完成肩部动作时幅度较小 B: 含胸、低头 C: 挺胸、抬头 D: 完成头部动作时耸肩 在热身舞的组合中，我们学习了头部、肩部、腰腹、下肢、基本姿态和拉伸的动作。（ ） 热身套路动作名称及顺序：头部运动—肩部练习——脚趾练习—脚踝练习—半莲花膝部练习—
