做前后绕环动作时，身体随着手臂转动，锻炼效果会大大折扣。
对
举一反三
内容
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做绕环动作时，手臂要伸直。
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做绕环动作时，手臂不必伸直。
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花式绕环动作要领包括()。A.()左右手绕环方向相反B.()如果不能完成，可先做单手练习C.()手臂前后伸时肘关节弯曲D.()手臂绕环时肘关节弯曲
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绕环组合动作要领包括()。 A: 身体向左右转体 B: 支撑腿弯曲 C: 手臂做左右绕环动作 D: 身体向前弯曲
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做伸手转体动作时，随着手臂同时转动是()