关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-31 能有效地改善心肺功能的耐力项目是()。 A: 短跑、 B: 长跑 C: 仰卧起坐 能有效地改善心肺功能的耐力项目是()。A: 短跑、B: 长跑C: 仰卧起坐 答案： 查看 举一反三 能有效地改善心肺功能的耐力项目是 A: 短跑、 B: 长跑 C: 仰卧起坐 D: 引体向上 能有效地改善心肺功能的耐力项目是 。 A: 短跑 B: 仰卧起坐 C: 立定跳远 D: 长跑 能有效地提高心肺功能的项目是？ A: 仰卧起坐 B: 平板支撑 C: 长跑 D: 俯卧撑 耐力训练是指为提高人体肌肉耐力和心血管耐力(又称心肺耐力、心肺功能)而进行的活动 主要包括长距有氧耐力训练和()。 A: 长跑训练。 B: 短跑训练。 C: 心肺功能训练。 D: 短距无氧耐力训练。。 仰卧起坐完整的动作分为仰卧、起坐、仰卧复位三个阶段。
