前摔时，手臂在身体前侧撑地，手指向前，向后摔倒时，手臂在身体后侧撑地，手指向后。
举一反三
- 如果行走或跑步中身体不慎后仰摔倒时，可用两手及时撑地，为防止手部损伤，两手撑地时指尖应（）。 A: 向前 B: 向外 C: 向后
- 体育运动中的安全防范措施多种多样:进行器材锻炼时一定要有人保护;向前摔倒时顺势作前滚翻,不要用手撑地;向后摔倒时,让身体自然倒地,不要用手撑地,顺势作后滚翻。
- 下面哪些是高跟鞋式引导词（）。 A: 金刚坐准备，双手撑于身体后侧手指朝前，手臂垂直，双手与肩同宽 B: 金刚坐准备，双手撑于身体后侧手指朝前，手臂垂直，双手并拢 C: 吸气，手臂向下推，抬臀部胸腔向上，眼睛看向天花板，保持呼吸五次 D: 呼气，臀部坐向脚后跟，身体向前弯曲额头着地婴儿式放松
- 前伸后弯动作要领包括()。A.()手臂前伸时，身体前倾B.()手臂身体与地面平行C.()后弯时，髋关节向后弯，上体不向后弯曲D.()两腿不能弯曲
- 跪立身体波浪身体前倾时，手臂的位置？ A: 向后 B: 向前