合理膳食是指能提供全面、均衡营养的膳食。食物多样,才能满足人体各种营养需求。建议平均每天每人摄入( )中食物以上,每周( )种以上。
A: 12,25。
B: 10,20。
C: 20,30。
D: 5,10。
A: 12,25。
B: 10,20。
C: 20,30。
D: 5,10。
举一反三
- 根据《中国居民膳食指南2016》推荐为保证膳食 营养均衡，建议平均每天摄入不重复的食物种类数达到()种以上，每周达到()种以上。 A: 15；20 B: 10； C: 12；25 D: 15；
- 膳食指南建议食物多样,平均每天摄入()种以上食物,每周()种以上。 A: 5,12 B: 8,18 C: 12,25 D: 15,30
- 食物多样是平衡膳食的基本原则。建议平均每天至少摄入()种以上的食物,每周25种以上。 A: 10 B: 11 C: 12 D: 13
- 《中国居民膳食指南》推荐每天、每周的食物应为( ) A: 12、25以上 B: 10、25以上 C: 12、20以上 D: 10、20以上 E: 12、30以上
- 《中国居民膳食指南》建议每人平均每天摄入（）种以上食物。 A: 6 B: 8 C: 10 D: 12